خبير تربوي يحذر: 12 خطأ يقع فيها طلاب الثانوية العامة بعد الامتحانات تؤثر على تركيزهم

انطلقت امتحانات الثانوية العامة للعام الدراسي 2025/2026، اليوم الأحد، حيث أدى الطلاب أولى المواد في التربية الدينية والتربية الوطنية، وهي مواد غير مضافة للمجموع.

وفي هذا السياق، حذّر الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي بكلية التربية بجامعة عين شمس، من مجموعة أخطاء شائعة يقع فيها الطلاب وأولياء الأمور عقب انتهاء الامتحانات، مؤكدًا أنها قد تؤثر سلبًا على الأداء في المواد التالية.

سلوكيات خاطئة بعد الخروج من اللجنة

وأوضح الخبير التربوي أن من أبرز هذه الأخطاء البقاء لفترة طويلة مع الزملاء بعد الامتحان لمناقشة الإجابات أو الترفيه، مشيرًا إلى أن ذلك غالبًا لا يحقق أي فائدة عملية وقد يسبب قلقًا غير مبرر.

المقارنة بين الطلاب وإجابات الامتحان

وحذّر أيضًا من مقارنة الطالب إجاباته بزملائه، وهو ما قد يؤدي إلى شعور بالإحباط حتى في حال صحة إجاباته، إلى جانب المقارنات بين أداء الطالب وأقاربه أو طلاب آخرين في سنوات سابقة.

الندم والضغط النفسي بعد الامتحان

وأشار إلى أن التركيز على الأخطاء أو تضخيمها بعد الامتحان، والندم المستمر عليها، يؤدي إلى تشتت الذهن وانخفاض التركيز في الامتحانات التالية.

كما لفت إلى أن مراجعة الامتحان مع أولياء الأمور بتفاصيله الدقيقة قد تسبب ضغطًا نفسيًا وأرقًا للطالب، بدلًا من الاكتفاء بتقييم عام للأداء.

أخطاء تتعلق بالمذاكرة والراحة

وأكد شوقي أن من الأخطاء أيضًا العودة للمذاكرة مباشرة بعد الامتحان رغم الإرهاق، أو على العكس منح النفس راحة كاملة دون استعداد للامتحان التالي، موضحًا أن التوازن بين الراحة والمراجعة هو الأفضل.

نصائح للطلاب وأولياء الأمور

وشدد الخبير التربوي على ضرورة تجنب اللوم والتوبيخ بعد أي امتحان، والتركيز بدلًا من ذلك على الدعم النفسي والتشجيع، مع تجنب الدخول في نقاشات طويلة أو حادة بعد الخروج من اللجان.

واختتم بالتأكيد على أن الهدوء النفسي وتقدير الجهد المبذول طوال العام من أهم عوامل الحفاظ على تركيز الطالب وتحقيق أفضل النتائج في باقي الامتحانات.